mylife
السلام عليكم
المنتدى ستجد كل ماتريد فيه

mylife

هذا المنتدى تجد فيه كل ماتريدبس بشرط أنك أتكون وفي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» عطور ديور
الإثنين 27 أغسطس 2012 - 20:53 من طرف المديرة

» احلى بيجامات للبيت
الخميس 23 أغسطس 2012 - 15:36 من طرف المديرة

» :: جديد 2012 ::
الخميس 23 أغسطس 2012 - 15:35 من طرف المديرة

» احببتك بدون تفاصيل ...
الخميس 23 أغسطس 2012 - 15:32 من طرف المديرة

» أعذرني فاناأنثى
الخميس 23 أغسطس 2012 - 15:31 من طرف المديرة

» صوت القلب
الخميس 23 أغسطس 2012 - 15:28 من طرف المديرة

» ادخل و اسرق
الأحد 26 يونيو 2011 - 17:09 من طرف المديرة

»  ما جوابك لو سئلت هذا السؤال؟؟؟
الأحد 26 يونيو 2011 - 17:02 من طرف المديرة

» 5 قول شو لون عيونك 10 شو لون بشرتك 15 شو لونك المفضل
الأحد 26 يونيو 2011 - 16:49 من طرف المديرة

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 سر طقطقة المفاصل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المديرة
Admin


عدد المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 16/03/2010
العمر : 24
الموقع : http://7ayeti.kalamfikalam.com

مُساهمةموضوع: سر طقطقة المفاصل   السبت 25 يونيو 2011 - 1:57

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟

يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً
في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –
مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون
من إلتقاء عظمتان.

ويوجد داخل كبسولة المفاصل
هذه زيت تشحيم يعرف باسم السائل الزلالي،
الذي يحتوي على غازات مذابةَ.

وعندما تشدّ المفصل،
فأنت في الحقيقة تضغطه
وتضغط السائل الموجود داخله،
مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ
على الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ.
لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء" من
الكبسولة هو ما تسمعه عندما
تصدر الغازات،مما يجعل
المفصل أكثر مرونة بحيث
(يمكنك مد الجسم
أكثر بقليل خلال تمارين
اليوغا، على سبيل
المثال).

لَكنَّ
هل لاحظت بأنّك لا تستطيع
طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.

هذا لأن الغازات
التي تم إطلاقها يجب
أن تمتص مرة أخرى إلى
السائل وقد تستغرق هذه
العملية من 15 إلى 30 دقيقة.
إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك
بشكل إعتيادي للتخفيف من
التوتّرِ، حاول التركيز على
نفسك لمدة 30 ثانية
بدلاً من ذلك.

طقطقةالمفاصل غير صحية
وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل،
إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://7ayeti.kalamfikalam.com
 
سر طقطقة المفاصل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
mylife :: المنتديات العامة :: الصحة و الطب-
انتقل الى: